CURSOS/WORKSHOPS

Preparação-Parto e Parentalidade Consciente


O Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade Consciente tem por objetivo desenvolver os conhecimentos e competências parentais de forma a tornar a maternidade uma experiência única e plena de felicidade. Deve iniciar entre as 24/28 semanas de gravidez e têm a duração de 10 semanas.

O CPPM está organizado da seguinte forma:

  • Consulta c/ Parteira- 24/28S
  • Consultas c/ Parteira - 37/40S
  • Consulta c/ Parteira - 1/2S pós-parto
  • Consulta com CAM de Apoio/Aconselhamento na Amamentação - 1/2S pós-parto
  • Avaliação Osteopática do bebé entre a 2 e a 4 semana de vida.

Aulas Teóricas (9 sessões de 2h)
1ª Aula – Alterações fisiológicas da gravidez e prevenção dos desconfortos;
2ª Aula – Crescer em segurança – o transporte auto e a passear, prevenção do SMSL, prevenção da plagiocefalia posicional, os acidentes mais comuns no 1º ano de vida;
3ª Aula – Adaptação do bebé à vida extra uterina;
4ª Aula – Desenvolvimento Infantil - compreender os principais marcos do desenvolvimento do seu bebé no 1º ano de vida. A estimulação do bebé através das atividades da rotina diária.
5ª Aula – A pele do bebé e os cuidados de higiene – banho, muda da fralda, etc;
6ª Aula – AM1: Como funciona a amamentação – fisiologia mamária, colocação do bebé à mama a pega e posicionamento mãe e bebé;
7ª Aula – AM2: Prevenção dos problemas e os cuidados mamários, a extração e conservação do leite materno, manutenção do AM e a atividade laboral;
8ª Aula – O trabalho de parto e o parto, a avaliação de bem-estar materno fetal e técnicas de alívio de dor não farmacológicas e farmacológicas;
9ª Aula – O pós-parto na maternidade e em casa, e a dinâmica da maternidade.



Aulas físicas (8 sessões de 1h)

Alívio dos desconfortos da gravidez através de exercícios de alongamento e relaxamento, tonificar o assoalhado pélvico, acondicionar o bebé na bacia materna e criar condições para o parto normal.

Aula prática

Técnicas de alívio de dor não farmacológico, posturas e posicionamentos durante o TP. Simulação de posições e esforços expulsivos no momento do parto.


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